Altitude Fitness Golbey

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Nos activités

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COURS COLLECTIFS

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Chez Altitude Fitness Golbey, nous vous proposons plus de 40 cours collectifs par semaine avec des profs surmotivés pour vous amener à vous dépasser. 
Les cours ALTI sont crées par nos éducateurs sportifs sur des musiques entrainantes

  • ACCOMPAGNEMENT PAR UN COACH
  • DYNAMIQUE ET ENTRAINANT !
  • COHÉSION DE GROUPE

DURÉE

30 | 45 MINUTES

COACHS

ESTELLE JÉROME

DIFFICULTÉ

ADAPTÉE À TOUS LES NIVEAU

ALTI PUMP

Envie de tonifier et renforcer votre silhouette ? Ce cours est pour vous ! Avec notre renforcement musculaire avec poids, vous pourrez adapter votre charge à vos besoins et envies, afin de sculpter votre corps en douceur, ou au contraire, dépasser vos limites.

ALTI INTÉGRAL

Cours de renforcement musculaire général et sans charge. Venez tonnifier chacun de vos muscles !

ALTI C.A.F

Un grand classique, toujours aussi efficace, vous pourrez tonifier vos abdominaux et vos fessiers.

ALTI Trampoline

Muni d’un trampoline, venez réaliser nos chorégraphies endiablées. Vous travaillerez votre cardio, mais aussi votre équilibre et votre coordination ! À vous d’adapter l’intensité de chaque rebond à votre niveau et vos envies !

ALTI TRAINING

Ce cours fusionnant cardio et renforcement musculaire vous permettra de vous tonifier tout en vous dépassant de plus en plus. Relevez le défi dès maintenant !

ALTI BOXE

Venez vous défouler et frapper dans nos sacs de boxe ! Chorégraphié et ludique, Alti boxe alterne mouvements de boxe en musique et renforcement musculaire ! Un parfait combo pour travailler efficacement tout en évacuant le stress.

ALTI COMBAT

Ce cours collectif d’aéro boxing (sans sac), dynamique et chorégraphié, vous permettra de vous dépenser de façon ludique. Frappes, esquives et déplacements sont chorégraphiés, afin de travailler cardio et coordination. Prêt à vous défouler ?

ALTI ZEN

Ce cours dynamique alliant posture et bien-être vous permettra à la fois de renforcer votre corps et améliorer votre équilibre, tout en travaillant votre souplesse. Un cours complet et efficace.

ALTI YOGA

Un cours apaisant dédié au bien-être ! Améliorez votre souplesse, respiration et sérénité. Connectez-vous à l’essence de votre être. Namaste !

ALTI DETENTE

Stressé, tendu, ou juste besoin d’un moment calme pour vous ? Ce cours de stretching relaxant vous permettra de libérer les tensions et évacuer la pression ! Offrez-vous ce moment calme de relaxation en tout sérénité.

ALTI Bike

Montées et sprints s’enchaînent à vélo sur des musiques entraînantes. Parfait pour vous défouler et travailler de façon ludique. Adapté à tous, alti bike vous permettra de choisir votre intensité en fonction de vos envies, et repousser vos limites si vous le souhaitez !

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Accueil les Lundis Mardis Jeudis Vendredis de 9H à 20H, Mercredi 12H – 20H30, Samedi 9H – 12H